我們每個人都有一扇窗，這扇叫「身心容納之窗」（The window of tolerance）。 每個人都有一個自我調節情緒的身心容納之窗範圍。 當情緒在身心容納之窗內，我們可以適度調整壓力，使身心處在舒適狀態下。 若果有突然發生的事情或外在刺激，使我們情緒超過身心容納之窗「上限」時，我們可能會傾向變得憤怒或焦慮，並出現過度防衛與警戒。 若然情緒處於身心容納之窗「下限」時，我們傾向會減少身體對外在事物的感受，容易出現憂鬱、無望、無力感。 長期下去，我們身心容納之窗的範圍就會愈來愈少，連原本平常的人、事、物都會引起個人的強烈或憂鬱情緒。 在身體受傷時，我們會用膠布或藥水治療以加快癒合，但心理的傷我們會如何去處理? 我們又會否察覺呢? 關心身體之餘，我們亦需要關心我們的情緒。
每年都会更换一个年庚，那你知道2006年是什么年?2006年的年庚是丙戌年，天干为丙，地支为戌，也是狗年，属火，我们把丙戌年出生的人称为火狗，五行是丙戌屋上土，民间的说法是丙戌的属狗人命贵，小编就在这里，为各位朋友们介绍2006年是平年还是闰年，快来看看吧，不容错过的精彩内容! 【2006年是什么年】 丙戌年 第一种：按每年"立春"进行划分 阳历 (公历)时间：2005年2月4日13时34分至2006年2月4日7时25分 农历乙酉年 (鸡年，此时出生为属鸡) 2006年2月4日7时25分至2007年2月4日13时18分 农历丙戌年 (狗年，此时出生为属狗) 第二种：按每年"初一 (春节)"进行划分 阳历 (公历)时间：2006年1月1日-2006年1月28日 农历乙酉年 (鸡年)
堪稱是奇美肝膽腸胃科的「紅牌」醫師. 而30歲李姓女患者說：「郭醫師溫柔又親切，看診時都不用擔心會有大牌醫生架子」. 郭行道小檔案. 51歲、已婚、育一子一女. , 我本身在永康奇美看胃腸科(肝炎,定期追蹤)永康奇美胃腸肝膽科醫師都很親切， ...
「超高容量! 省空間! 智能控制! 冰箱對門完美化解! 」 - XinPu Blog 「超高容量! 省空間! 智能控制! 冰箱對門完美化解! 」 9 個月 ago [email protected] 隨著現代家庭對於生活品質的追求，冰箱已經不再是只有存放食物的設備。 隨著科技的進步，現代冰箱不僅擁有高科技的智慧家居功能，還能夠解決人們對於傳統冰箱所面臨的問題。 其中，對門冰箱更是因為其特有的設計，成為越來越多家庭的選擇。 對門冰箱的獨特設計可以有效地解決存儲和取用的問題，同時還具有省空間的優點。 此外，高品質的對門冰箱不僅可以實現節能、防霉、防臭等功能，還可以達到耐用、美觀、環保、健康等多種效果。 以下是五個關於對門冰箱的話題： 1. 超高容量
眼跳吉凶等多种说法中，最详细，准确率较高的就是五行眼跳法，而其分为三步来判断吉凶： 一、眼皮跳动位置的五行确定：左眼上眼皮为木，下眼皮为火;右眼上眼皮为金，下眼皮为水;眼皮两处或以上位置同时跳动为土。 二、眼皮跳动的时辰及其五行：子时属水、丑时属土、寅时属木、卯时属木、辰时属土、巳时属火、午时属火、未时属土、申时属金、酉时属金、戌时属土、亥时属水。 三、眼跳吉凶的一般推断之法：以眼皮跳动位置的五行为主，以眼皮跳动时辰的五行为客，以主客之间生克泄耗来确定吉凶，以阴阳、五行和时辰 (即地支)等之象来确定应事。 眼皮跳测吉凶星期 星期一，眼跳预兆，若左眼跳者，今天有事情需发生。 若右眼跳者，平常事，不要紧。 星期二，眼跳预兆，若左眼跳者，心情颇为愉快。 若右眼跳者，有不快之事发生。
道教、佛教和民间传说都有三十三天的说法。 有不少人将三者的三十三天混淆，道教和民间传说的三十三天常常被误认为是佛教中的三十三天。 有一部分别有用心之人利用这种现象挑拨道教、佛教等宗教之间的矛盾。 一些科普平台也很不严谨且不负责任的将道教、佛教和民间传说的的三十三天相混淆。 那么，道教、佛教和民间传说的三十三天分别指的是什么？ 有哪些不同呢？ 道教的三十三天 道教将天界划分为三十六重天，其中三十三天名叫太清境大赤天，位于三界之外，日月之光所不及，其天人不生不灭。 年寿之数，无沦坏之期。 虽大劫之交，灾所不至。 三界之上，眇眇大罗，上无色根，云层蛾峨。 道教认为天分三界和三界外：上述三十六天又分为不同的境界。 三界，指欲界、色界、无色界。 三界共二十八重天。
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" 二、吉星高照
身心容納之窗 - 一方天地意思 -
